Techniki Szybkiego Czytania — Początek Skutecznego Uczenia Się

1. Czytaj ze wskaźnikiem

Badania Evelyn Wood (lata 50., USA — to od jej szkoły wywodzą się współczesne techniki szybkiego czytania) pokazały, że czytanie ze wskaźnikiem — długopisem, ołówkiem, palcem — przyspiesza tempo czytania średnio o ok. 30% bez dodatkowych ćwiczeń. Wskaźnik pomaga nie gubić linijek i utrzymać koncentrację.

Spróbuj od razu: weź długopis i przesuwaj go pod tekstem w tempie nieco szybszym, niż zwykle czytasz.

2. Rozruszaj oczy

Pamiętam, że na moim pierwszym kursie szybkiego czytania zaczynaliśmy od 5 minut ćwiczeń na wzrok — bez ruchu głowy, patrzenie w lewo, prawo, górę, dół. Można prościej i skuteczniej: leniwe ósemki z kinezjologii edukacyjnej.

Jak to robić:

• wyciągnij rękę przed siebie z kciukiem do góry,
• głowa luźno, ale nieruchomo — śledź kciuk samymi oczami,
• kciukiem zakreślaj w powietrzu leżącą ósemkę — jakbyś rysował ogromne okulary,
• płynnym ruchem, minimum 3 razy każdą ręką,
• na koniec złóż obie ręce razem i śledź oboma kciukami.

To ćwiczenie poprawia koordynację ręka–oko i podnosi koncentrację jeszcze zanim zaczniesz czytać.

3. Odwrócone Turbo

Przez 2 minuty trzymaj książkę do góry nogami. Przechodź przez kolejne strony w tempie ok. 5 sekund na stronę i staraj się rozpoznawać jak najwięcej pojedynczych słów.

Przez kolejne 2 minuty trzymaj książkę normalnie — dalej 5 sekund na stronę, dalej rozpoznawaj jak najwięcej słów. Po trybie „do góry nogami" normalny kierunek wyda Ci się łatwiejszy, a oczy pracują już sprawniej.

Po tych 4 minutach zwolnij do swojego komfortowego tempa i poczytaj kawałek dla porównania. Najczęściej zauważysz przyrost tempa.